airplanebooksbriefcase business cogs cross election entertainment fish house law lockmedicalpeopleselfservices socialtax

Søg

Søgeresultater

149 resultater for: “”

Arrangementer

Se mere

Bibliotek

Gå på opdagelse i Paarisas materialesamling og få inspiration til det gode liv. Noget af materialet kan bestilles via materialebestillingen.

Se mere

For fagpersoner

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."

Se mere

Frivillighed

Her på siden er der information for borgere, civilsamfundsorganisationer, den offentlige sektor, erhvervslivet, fonde og andre interessenter.

Se mere

HTML

Se mere

Jobs

Se mere

Kontakt

E-mail: paarisa@nanoq.gl Tlf.:  (+299) 34 50 00 Socialstyrelsen Paarisa Qaanniviit 2 Postboks 1755 3900 Nuuk Læs mere om Paarisa  her Paarisa er en enhed i Grønlands Selvstyre, som hører under Socialstyrelsen. Vi arbejder...

Se mere

Materialer

Se mere

Nyheder

Se mere

Puljer

Paarisa råder over flere puljer. Hvis du går med en god idé til et forebyggende eller sundhedsfremmende projekt, som du gerne vil gennemføre i dit lokalområde, kan du søge midler her.

Se mere

Test dig selv

Se mere

Viden

"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum."

Se mere

Søg

Se mere

Hvad er en cookie

Cookies anvendes af stort set alle websites. I nogle tilfælde er cookies den eneste måde at få et website til at fungere efter hensigten. Du kan altid slette dine cookies i din browser. Det er forskelligt, fra browser til browser, hvordan man gør. Hvis du mangler hjælp til, hvordan du sletter dine cookies kan du søge på fx google.dk eller en anden søgemaskine.

Se mere

404

Beklager, den ønskede side kunne ikke findes. Gå til forsiden eller prøv at søg efter noget andet.

Se mere

Arrangementer

Se mere

Det gode liv

Se mere

Få hjælp

Se mere

Paarisa for børn

Se mere

Atualiliiv

Få gode råd til dit barns skolestart og se, hvordan du støtter dit barn i skolegangen.

Se mere

Uden rusmidler

Rusmidler er en samlet betegnelse for stoffer, der påvirker den psykiske tilstand. Rusmidler er både lovlige nydelsesmidler som alkohol og nikotin, lægemidler som morfin og ulovlige stoffer som hash. Man kan blive afhængig af rusmidler.

Se mere

Killiliisa

Velkommen til Killiliisa universet på Paarisa.gl.

Se mere

Forældreskab

Børn har brug for trygge rammer, og de har brug for forældre, som kan give dem den nødvendige omsorg og kærlighed.

Se mere

Fysisk aktivitet

Din krop er skabt til bevægelse, og det er vigtigt for din sundhed og trivsel, at du er fysisk aktiv. Fysisk aktivitet kan være alt lige fra en gåtur, rengøring og aktiv leg med dine børn til sport, jagt og fiskeri.

Se mere

Mental sundhed

At være mentalt sund betyder, at du for det meste har det godt med dig selv og dit liv og kan indgå i fællesskaber. Mental sundhed er noget, vi skaber sammen.

Se mere

Seksuel sundhed

Seksuel sundhed er en tilstand af fysisk, følelsesmæssig og social trivsel omkring sin seksualitet. Din seksualitet udvikler sig gennem hele livet og er tæt forbundet med din trivsel og livskvalitet.

Se mere

Det gode liv uden tobak

At vælge et røgfrit liv er noget af det bedste, du kan gøre for dig selv, din sundhed og din livskvalitet. Ved at vælge et røgfrit liv, støtter du samtidig dit barn i et liv uden tobak.

Se mere

Dit skolebarns kost

De fleste forældre smører madpakker til deres børn, indtil de når en vis alder. Det gælder ikke om at lave en flot madpakke, men om at sikre børnene får det de har brug for, for at de også kan fungere godt om eftermiddagen i skolen.

Se mere

Omsorg

Et barn har brug for interaktioner med voksne, der inddrager dem i hverdagen, forstår dem og holder af dem.

Se mere

Dit barns søvn

Regelmæssig søvn er vigtig for børns udvikling, både fysisk og mentalt. Altså både for at vokse, og for at udvikle deres færdigheder. Det er både kroppen og hjernen, der har brug for søvn.

Se mere

Struktur

Hjælp dit barn med at holde orden, og spørg hvordan det går med lektierne hver dag.

Se mere

Råd om alkohol

Alkohol er et rusmiddel. Paarisa anbefaler, at du følger de officielle anbefalinger. Der er sundhedsfordele ved at nedsætte eller stoppe dit alkoholforbrug.

Se mere

MANU

MANU er et tilbud til alle forældre, adoptivforældre og plejeforældre med børn op til 4 år. I MANU er der plads til alle.

Se mere

Bevægelse for de mindste

Spædbørn og småbørn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Aktivt samvær styrker nærværet og relationen mellem dig og dit barn.

Se mere

Bevægelse for dig der er gravid

Fysisk aktivitet er godt – også når du er gravid. Det er en fordel for både dig og dit barn, at du holder dig i god fysisk form under hele graviditeten.

Se mere

Bevægelse til dig der er over 65 år

Det er sundt for dig og din krop at være aktiv – også når du bliver ældre. Fysisk aktivitet er vigtigt for at sikre et godt helbred og for at bevare evnen til at klare hverdagens gøremål.

Se mere

Konkurrence: Årets Aktive

Hvert år kårer Paarisa Årets aktive fællesskab.

Se mere

Årets Aktive 2020

Hvert år kårer Paarisa årets bedste initiativer til at fremme fysisk aktivitet på skolen, på arbejdspladsen og i samfundet. Årets aktive skole, arbejdsplads og borger modtog både hyldest og priser ved årets Maligassiuisut Show den 14. november 2020.

Se mere

Årets Aktive 2021

Hvert år kårer Paarisa årets bedste initiativer til at fremme fysisk aktivitet på skolen, på arbejdspladsen og i samfundet. Årets aktive skole, arbejdsplads og borger modtog både hyldest og priser ved årets Maligassiuisut Show den 5. november 2021.

Se mere

Kost til dig der er over 65

En sund kost er varieret og balanceret. Når du som ældre spiser sundt og varieret og samtidig opretholder en fysisk aktiv hverdag, har du de bedste muligheder for at holde dig rask og rørig og bevare evnen til at klare hverdagen.

Se mere

Kost til dig der er gravid eller ammende

Sunde kostvaner i graviditeten og ammeperioden er med til at sikre de bedste betingelser for en god graviditet og den bedste start på livet for dit barn.

Se mere

Kost til spæd- og småbørn

Spædbarnets ernæring er af afgørende betydning for dets vækst, trivsel og sundhed. Det er vigtigt at følge ernæringsanbefalingerne til spæd- og småbørn for at sikre den bedste start på livet.

Se mere

Råd om vægttab

Opskriften på et succesfuldt vægttab er en sund kost, fornuftige spisevaner og regelmæssig motion. Hvis du vil tabe dig, skal du spise mindre, end din krop forbrænder. Overvægt skyldes overordnet set, at man spiser mere, end kroppen forbruger ved fysisk aktivitet.

Se mere

Sunde spisevaner

Sunde spisevaner handler om at lære at lytte til kroppens signaler. Signaler, der fortæller os, hvornår vi har brug for mad, og hvor meget vi har brug for.

Se mere

ABC for Mental Sundhed

Mental sundhed handler om at trives og fungere godt – om at gøre de ting, der giver livet mening, glæde og værdi. ABC for mental sundhed er en forskningsbaseret indsats, som giver dig konkrete råd til, hvordan du fremmer din egen og andres mentale sundhed.

Se mere

Thinkinuk

Thinkinuk giver dig konkrete redskaber til at arbejde med dine tanker og derigennem styrke din mentale sundhed.

Se mere

Seksualitet

Seksualitet er en del af alle menneskers liv. Vores livskvalitet og trivsel hænger tæt sammen med seksualitet, køn og krop.

Se mere

Problemer med alkohol

Hvis du er bekymret for, om dit eller en af dine nærmestes alkoholforbrug har taget overhånd, er der hjælp at hente.

Se mere

Problemer med hash og andre stoffer

Hvis du er afhængig af hash eller andre stoffer, er der hjælp at hente.

Se mere

Pengespil

Hvis du er afhængig af pengespil, er der hjælp at hente.

Se mere